Массаж Амми

Традиционный японский массаж"АММА" Сочетает в себе воздействие на точки и приемы поглаживания, растирания, разминания и поколачивания. Не предусматривает использования масел и может выполняться через одежду.
Амма-массаж - это уникальная методика, не требующая применения масел во время сеанса и массажного стола. Для проведения такого массажа Вы сидите, а мастер восточного массажа прикасается к частям тела с энергией "янь" (задняя половина туловища), а наиболее ранимая область с энергией "инь" остается защищенной подушками. Мастер при помощи прикосновений определяет уровень психического и физического состояния и выявляет области тела, в которых происходят негативные изменения. Работая с потоками энергии, он воздействует на определенные точки тех меридиан, где движение энергии перекрыто. Снимает блокировку и нормализует свободное течение энергии по каналам. Этот массаж меридианов особенно рекомендован для того, чтобы активизировать циркуляцию энергии. За 15-20 минут такой массаж придаст энергии и жизненной силы, в то же время вы почувствуете полную релаксацию. Массаж амма в Японии применяли для быстрой подготовки воинов к сражению. В амма все приемы направлены от сердца к периферии; используется поглаживание, разминание, растяжение и поколачивание тела в местах расположения акупрессурных точек. Массажные движения производятся не только пальцами рук, но и ладонями, локтями и даже коленями, для усиления воздействия. Древняя техника надавливания, расположение точек, последовательность движений и их ритм многие столетия остаются неизменны. Амма используется для лечения болей в пояснице, смещения дисков, головных болей, гипертензий, различных травм. Кроме того, амма-массаж - идеальная антистрессовая процедура, позволяющая снять мышечное и нервное напряжение и полностью расслабиться.идеальная антистрессовая процедура, позволяющая снять мышечное и нервное напряжение, расслабиться, наполнить тело энергией и стимулировать умственную деятельность.

Амма-массаж можно делать перед сеансами гидромассажа, обертывания и пилинга тела, косметическими программами, сочетать с другими методами массажа. Амма-терапия, помимо массажа, может также включать в себя рекомендации по диетическому питанию, фитотерапии (лечении травами), методах детоксикации организма, подбором физических упражнений.

Противопоказания: заболевания, требующие оперативного хирургического лечения; послеоперационный период; острые инфекционные и кожные заболевания воспалительно-аллергического характера; незажившие раны и травмы позвоночника, беременность при любом сроке (массаж стимулирует некоторые точки, отвечающие за сокращение матки).Источник: pravilnoe-pokhudenie.ru